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蒜苗炒双花

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【原料】    花枝甜 1包 花枝 110公克 蒜苗 110公克 葱 1/2支 蒜头 2瓣 红辣椒末 少许香菇蚝油 1又1/3大匙 宫保酱 1包 太白粉水 少许 (HaoChi123.com) 【做法】    (1)所有材料洗净,将花枝甜切条,花枝刻花切成小块,蒜苗切斜片,蒜头拍碎、红辣椒切末备用。(2)煮沸一锅水汆烫花枝捞起沥干水份备用。(3)起油锅爆香红辣椒末、葱段及蒜头,之后再加入花枝甜、花枝以及蒜苗拌炒至熟透,最后..

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