【原料】 黑胡椒牛肉 1包白菜 1/2棵(約12兩)水 3杯花椰菜(小) 1/2棵 牛奶 1/2杯鮮奶油 2大匙麵粉 2/3杯糖 1/2大匙鹽 2小匙 【做法】 (1)將白菜洗淨瀝乾，切大段，花椰菜分成小朵，並洗淨備用。(2)把黑胡椒牛肉包裝打開，退冰備用。(3)取一鍋子，加入3杯水煮沸，再放入白菜熬煮至軟，約需15～20分鐘，這時水量大約已經減少一半。把花椰菜、黑胡椒牛肉、調味料先拌勻，再加入鍋子裡..
