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保健菜肴:枸杞鲫鱼

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【原料】    活鲫鱼2~3条,枸杞子15克,葱?姜、蒜、胡荽、料酒等调味品适量,肉汤250毫升,清汤750毫升。 【做法】    将鱼洗净后用开水略烫,再用凉水洗净,鱼身切十字花刀。放油约50毫升,下葱姜蒜后加放肉汤及清汤,再加料酒、醋、盐、味精,放入鲫 慵拌坭阶樱待水沸后改为小火?0分钟。出锅前放葱末及胡荽,淋入香油。来源:吃乐网

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