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西式海鲜饭

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【原料】    虾仁 80公克旗鱼 50公克花? 80公克蛤蜊 100公克蕃茄 100公克洋葱 50公克西洋芹 50公克 【做法】    1.白酱─使用平底锅,开小火,将奶油融化,加入面粉炒均匀,再倒入鲜奶及鲜奶油,小火煮滚即可。2.鱼高汤─将所有鱼高汤材料加入5杯水,先用大火煮滚,再转小火煮20分钟,过滤后去除残渣即可。3.将蕃茄、洋葱切丁状,西洋芹切段,鱼肉切片,花枝斜来源:吃乐网

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