【原料】 南瓜1/4个、蕃茄2个（洗净去蒂）、薯仔2个（洗净去皮1/4切粒）、红萝卜1个（洗净去皮1/4切粒）、椰菜1/4个（洗净去皮1/4切丝）、西芹少许（洗净切粒）、香草少许、黑胡椒少许、菘子1 【做法】 1.南瓜、薯仔、红萝卜、椰菜、蕃茄放入煲中，注入清水煮15分钟，将大块的材料及小量水取出放入搅拌机中搅成糊状（切成粒状的不要取出），倒回煲中。 2.加入西芹粒、香草、黑..
