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韭菜炒蛋皮丝

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【原料】    韭菜100克,鸡蛋2个,植物油、盐各适量。 【做法】    韭菜炒蛋皮丝此菜含有幼儿生长发育所必需的优质蛋白质、卵磷脂及维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、胡萝卜素和铁、钙、磷、锰等营养素。而且早春吃韭菜有温暖作用,能促进血液循环、增进体力。适宜1-3岁幼儿食用。原料 韭菜100克,鸡蛋2个,植物油、盐各适量。制作 1、将鸡蛋打入碗内,打散,放少许盐,用炒勺摊成2..

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