红豆减肥法
告别大肚腩——陈皮红豆沙
制作:红豆泡软后,隔水蒸熟,加入水和糖煮成豆沙,然后用细筛子滤去豆皮,加入切碎的陈皮茸煮十几分钟即可。清甜的红豆沙细嚼之中带有一点点清香的陈皮味。
红豆减肥法可减少腹部脂肪堆积,帮你告别大肚腩。适合各种年龄段减肥,并且适合男女减肥,是一种绝对安全无副作用的减肥方法,赶快试一下吧。绿豆减肥法
除了红豆,绿豆也是夏天排毒减肥的圣品哦,绿豆性甘凉,可清热解毒..