《颜氏家训》谈养生
《颜氏家训》由南北朝时代北齐颜之推著。其中《养生篇十五》是颜氏在《家训》中集中反映其养生的指导思想和方法的文章。
《颜氏家训》的养生内容主要集中在如下方面：
1.养生要求真务实，勤学常练。
颜之推认为，人生在世，到处都有牵挂羁绊。年轻时候，要尽供养父母的辛劳；成年以后，又增加养育妻子儿女的拖累。此外，还有穿衣吃饭的费用，公事私事牵挂。在这些纷纭的事务中，要想超脱于尘世之..
