温开水的六大养生妙用
水是我们日常生活离不开的,而温开水更是对我们的身体健康有着不可小觑的养生保健功效。巧妙利用好温开水,具有六大养生妙用。
温开水,就是将烧开的水,盛于容器,任其慢慢地自然降温至25度左右,刚刚适合口温,顺畅舒服饮用的温热水体。也可以将开水事先冷却,到使用时再添加新开水,冲兑至适口温度。常年坚持使用温开水,会给身体保健带来意想不到的效能。
1、帮助早餐吸收
早上喝杯温开水..