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鸵鸟肉的营养价值与做法

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简介:鸵鸟肉鲜嫩滑润,汁多味鲜,口感好,无异味,且具有高蛋白、低脂肪、低胆固醇、低热量的特点,其单位脂肪含量仅为牛肉、猪肉的十分之一,但其铁、钙、锌、硒等的含量均高于一般肉类,还含有27种人体必需的氨基酸。别名:长寿肉英文名:Ostrich详细介绍:适宜人群:适合高血压、心血管疾病及肥胖病者食用。不适宜人群:无。选购宜:鸵鸟肉肉质松软,最具代表性的是扇形肉,扁平而宽大,呈三角形,像一把扇子而得名。它的肉纹..

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