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枸杞银芽

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【原料】    绿豆芽200克?枸杞1钱,胡萝卜50克。 【做法】    1. 枸杞泡水洗净,放入开水中泡软;绿豆芽洗净、去除头尾;胡萝卜洗净、 テぃ切成丝?2. 锅中放入2小匙油烧热,放入胡萝卜、绿豆芽略炒,再加入a料拌匀,最后加入枸杞快炒,即可盛出。tips豆芽菜爽口不油腻,即使不添加调味料,一样鲜美可口,多吃也不会增加身体负担,搭配有明目功效的枸杞,是一道简单又健康的营养佳肴。【..

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