人人皆知多菜少肉就可以减肥,不过,针对不同体质和生活习惯,吃不同的蔬菜才更有功效。从中医角度来看,体质有「寒性」或「热性」之分,但怎样知道自己是属于那一种体质呢?一齐做以下的小测验,就可知道自己是什么体质,应该吃什么菜才最有效减肥! 寒热体质大测验
1、即使是冬天也喜欢喝冻饮。(是/否)
2、舌头的颜色呈深红。(是/否)
3、说话很快又准确。(是/否)
4、大便很多时也有臭味。(是/否)
5、常常有流口..