银耳
鲜莲子30克，鸡清汤1.5千克
盐、味精、料酒、胡椒末各适量
先把银耳泡胀，再将鸡清肠倒处锅内，加入盐、料酒瑚椒末烧开，再加入银耳，用大火蒸，待银耳软入味，加味精即成药膳功效：润肺和胃、补虚强身注意事项：适用于血虚所致的面..
