【做法】 1.霸王花浸软洗净，拧干水份切段。2.略冲洗无花果、蜜枣及南北杏。3.瘦肉出水洗净。4.锅注入适量清水煲滾，放入所有材料煲滾，转慢火煲3个小时，用盐调味，即可饮。300)this.width=300"来源：中华食神网
