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蠔油牛肉燴飯

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【原料】    牛肉薄片 150公克 秋葵 5條 蔥 1支 辣椒 1/2條 沙拉油 1又1/2大匙 蠔油 2大匙 水 1/2杯 太白粉水(太白粉 1/2大匙加水2大匙) 熱白飯 1碗 醬油 1/2大匙 沙拉油 1小匙 太白粉 1小匙 【做法】     (1)將秋葵切斜片、蔥切段、辣椒切絲備用。(2)將牛肉薄片加入醃料醃10分鐘後,起油鍋,倒入醃好的牛肉,迅速翻動,炒至半熟起鍋備用。(3)另起油鍋燒熱1又1/2大匙的沙拉油,放入蔥段、..

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