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茼蒿菜菠菜 茼蒿

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【原料】    盐适量 菠菜500克,猪腰2个,姜3片 茼蒿菜500克,生鱼(约700克)1条,陈皮1个 【做法】    1.菠菜洗净摘好,晾水备用。猪腰剖开去白筋,在猪腰两切划花纹,再切片,加胡椒粉略腌后,飞盐水备用。 2.烧热锅,下油,炒熟菠菜垫在碟底。再烧红锅,下油赞酒,猪腰回锅兜炒片刻,加入献汁料及葱度,便可上碟。 1.茼蒿菜洗净晾水备用。陈皮冲洗浸软,挖去瓤。 2.生鱼去鳞剖好洗净..

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