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菠菜蹄筋

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【原料】    猪蹄膀1 只,菠菜250 克,花生油500 克(实耗100 克),酱油20 克,细盐3 克,白糖60 克,黄酒10 克,味精1 克。 -·特色特点味鲜酥软,肥而不腻。功效补虚增乳。 - 【做法】    1.将蹄膀刮去细毛后洗净,菠菜拣去老叶后洗净。 2.锅中放清水,将蹄膀入锅煮滚后捞出,洗净后再放入清水锅中,煮90分钟,至八成熟捞出。 3.锅内放油1000 克,待油烧至六成热时,将蹄膀投入油锅..

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