【做法】 ≮美食原料≯ 菠菜700克，水海米30克，熟芝麻30克。花椒油、精盐、味精、姜末各适量。 ≮美食做法≯ 1、菠菜择洗干净，用开水烫至八成熟。捞出投凉，挤干水，切成2厘米长的段。 2、海米、花椒油、精盐、味精、姜末、熟芝麻倒入烫好的菠菜内，调拌均匀即成。 ≮美食特色≯ 色泽翠绿，麻辣嫩香。来源：各大菜谱站
