【原料】 猪腰2个、海带20克。 (HaoChi123.com) 【做法】 1、海带泡发洗净，切块；猪腰洗净，切片。 2、锅内烧水，至水开时放入猪腰汆约3分钟，以去除腥味。 3、把全部用料一起放入煲内同煲至熟，加适量精盐调味即可。 (HaoChi123.com)【特色】 腰子 清热怯毒，活血降压。适用于孕妇水肿。海带含碘量极高，是体内合成甲状腺素的主要原料，经常食用可令秀发..
