【原料】 黄豆50克、水发海带50克、胡萝卜条50克、鸡翅4只。 (HaoChi123.com) 【做法】 黄豆、海带加葱姜等调料煮熟，鸡翅用花椒水、姜汁、盐、葱等腌制入味；炒锅加油烧至8成热，下入味好的鸡翅，翻炒至变色，加其他原料及适量汤，转小火，一同焖至汁浓即可。 (HaoChi123.com)【特色】 黄豆- 黄豆是含蛋白质最丰富的植物性食物，它的蛋白质的质量和蛋、奶..
