【原料】 百合一粒金针４两调味料 黑胡椒粒１小匙盐１／２小匙橄榄油１小匙 － 【做法】 １．百合剥瓣洗净去杂质，金针花洗净沥干。 ２．锅中水热入橄榄油，先入金针川烫、再入百合川烫，待百合色呈透明即可捞出盛盘，洒上黑胡椒、盐即可。 PS可清心忘忧、安神益智。 －【特色】 清爽凉菜 - 所有清爽凉菜·来源：各大菜谱站
