【原料】 马 蹄 ３两 、幼 盐 １茶匙 、海蜇皮 ３两 【做法】 将海蜇皮洗净，用盐水浸一夜海蜇切丝，连同马蹄一起放入煲内，用4碗水煮约半小时,加盐即成。【特色】 海蜇能降血压，治哮喘；马蹄肉白味甜，清凉降火来源：中华食神网
