猪里脊肉
海参50克、芦笋、竹笋、木耳、胡萝卜、鲍鱼菇、洋茹各20克调味料
米酒、酱油各1大匙；盐1小匙、葱2棵、姜2片、大蒜少许
1、 里脊肉洗净、切片，姜和大蒜去皮，葱洗净，均切末；放入碗中，加A科腌拌数分钟。海参去肠杂，洗净，切小块，放入滚水氽烫一下，捞起。 2、 竹笋、胡萝卜去皮，切片；芦..
