【原料】 芒果2个、芦笋2条、鱼柳250克、葱1条（切段）、姜茸、蒜茸各1/2茶匙、油1汤匙、生粉1/2茶匙、盐、胡椒粉及麻油各少许 (HaoChi123.com) 【做法】 ㈠鱼柳解冻洗净，切条 危下腌料腌?5分锺，备用。 ㈡芒果去皮，起肉，切条。 ㈢芦笋洗净刨去尾部硬皮，切段，放入盐、油的沸水内灼熟。 ㈣芦笋洗净刨去尾部硬皮，切段，放入盐、油的沸水内灼熟。 ㈤另起油锅爆香姜茸、蒜茸，..
