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荠菜炒鸡片

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【原料】    荠菜150克,鸡脯肉250克,罐头竹笋100克,鸡蛋清2个,豆油500克(实耗50克),精盐10克,白糖4克,味精2克,淀粉15克,鸡汤50毫升,芝麻油5克,葱花10克,芝麻10克(焙好) 【做法】    荠菜,又叫荠、大荠、地儿菜、香荠、菱角菜等,多年生草本,株长20-30厘米,4月开花,含有维生素A及其他多种维生素,无机物主要以钙和铁两种成分为最多,呈碱性,是可食用的含蛋白质最高的..

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