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妊娠1个月的食谱

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【原料】    番茄200克,豆腐两块。 油75克,糖(最好是白糖)少许,酱油少许。 花生米200克,猪蹄1千克,老姜30克,盐25克,葱10克,胡椒粉0.15克,味精0.1克。 新鲜鲤鱼1条。 【做法】    (1)先用开水把番茄烫一下,去皮,切成厚片。把豆腐切成3厘米左右的长方块。锅上火,油热,放番茄片小炒片刻,随即把切好的豆腐块放人,加酱油、白糖滚几滚,待豆腐炒透即好。 (2)在炒完番茄片后..

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