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虾米炒芹菜

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【原料】    干虾米10克,芹菜200克,植物油、酱油各10克,盐25克。 (HaoChi123.com) 【做法】    1、将虾米用温水浸泡;芹菜理好洗净,切成短段,用开水烫过。 2、锅置火上,放油烧热,下芹菜快炒,并放入虾米、酱油,用旺火快炒几下即成。 (HaoChi123.com)【特色】    芹菜- 芹菜营养十分丰富,100克芹菜中含蛋白质2.2克,钙8.5毫克,磷61毫克,铁8.5毫克,其中蛋..

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