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荸荠炖银耳

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【原料】    荸荠250 克,泡发银耳240 克,甜杏仁15 克,桂圆肉15 克,荷叶30克,葱条3 克,姜片3 克,盐少许,味精、白糖适量,清汤200 克,花生油15 克,料酒适量,食用碱水少许。 -·特色特点清甜滋润,爽口不腻。功效滋阴生津。 荸荠有清热、解暑、滋阴、生津、敛汗、利尿、降血压、消炎等多种功效。所以,凡是阴虚火旺之盗汗、咽痛、低热、便秘等症,都宜食用它。 - 【做法】    1..

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