【做法】 开阳白菜心材料 大白菜半棵 虾米2汤匙 粉丝1包(细) 调味份量 盐1茶匙 清水4汤匙 做法粉丝泡软沥干。 大白菜洗净切段,虾米浸软,再拣净杂质。 烧热2大匙油先炒香虾米,再放入粉丝及大白菜炒软,加入调味料,待入味即可盛出。 虾含有很高的营养与保健价值。小小的虾米有“开阳白菜”之称,脂肪含量很低,富含丰富的蛋白质、钙、磷、铁等物质。小食几只,就能大大增强营养,是理想的滋补保健菜。来..