【原料】 鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。 【做法】 红枣黑豆炖鲤鱼鲤鱼有补中益气利水通乳的功效,黑豆有治脚气水肿,大枣也有治疗全身浮肿的作用。此菜对妊娠手足发肿或患有寒冷症、手足冰冷者有效,可预防孕妇发生水肿。原料 鲤鱼1条(约500克),红枣10粒,黑豆20克。制作 1、将鲤鱼宰净,去鳞、去鳃、去肠脏。 2、黑豆放锅中炒至豆壳裂开,洗净。 3、红枣去核,洗净..