【原料】 黑木耳30克,粳米100克,大枣50枚,冰糖适量。 【做法】 木耳粥黑木耳味甘性平,能凉血止血,润沛益胃,利肠道;大枣和血养血。此粥凉血和血,止血和胃,适用于因血热鼻衄、大便出血者。早晚服用。原料: 黑木耳30克,粳米100克,大枣50枚,冰糖适量。制作: 先将木耳用凉清水浸泡半天,捞出洗净与粳米,大枣同煮为稀粥,加入冰糖,糖化即成。如果婴儿食用,可将木耳切碎..