【原料】 牛肉250克,洋葱25克,胡萝卜25克,菜花25克,豌豆10克,土豆50克,口蘑5克,豆角10克,香菜10克,番茄25克,龙须菜5克 猪油250克(实耗50克),番茄酱25克,精盐、味精各适量 制作过程 (1) 土豆去皮,切橘瓣块;胡萝卜、洋葱切粗条;菜花、豆角、番茄切小块;口蘑切小块;蒜、香菜切末;牛肉切成2-3厘米见方的丁,撒上精盐、面粉、胡椒粉,稍腌备用。(2) 煎盘内放猪油,烧至五成热,将胡萝卜(一半)..