【原料】 淀粉少于2小匙、砂糖1小匙、高汤2大匙、 酱油、味精各少量、蚝油2/3小匙 【做法】 1.牛肉切成易入口大小，抹上混合 好的调味料a。 2.在浅盘中放入调味料b混合均匀， 作?的肉摊平放入，盖上保鲜膜后用微波加热2分30秒。 3.在大碗内盛入热饭，放上作法2的材料，再放入萝卜泥和萝卜缨。【tips】本菜用微波炉烹制，微波时间2分30秒来源：吃乐网
